СПОРТ - Перш за все
Останні записи

 
10 причин зайнятися спортом

Як зібратися у велопоход

Як зібратися у велопоходстатья з циклу, присвяченого організації, підготовці і проведенню велосипедних походів. Вони не претендують на вичерпну повноту і навряд чи ви знайдете тут якісь одкровення. Завдання цього матеріалу - систематизувати інформацію, що допомагає організувати нескладні походи, розкласти її по поличках і згрупувати в одному місці. Отже, ми вирішили відправитися в подорож на велосипеді на декілька днів. Що належить зробити для того, щоб ці дні принесли нам тільки радість і насолоду від контакту з природою, спілкування з однодумцями і катання на веліке? Маршрут. Маршрут має бути присвячений якійсь певній ідеї - відвідати цікаві місця, пам'ятники природи, історії, культури. Дуже бажано, щоб нитка маршруту була не ламаною, гладкою (тобто мала безперервну похідну першого порядку:)). Але це для естетів. Маршрути бувають лінійні, коли почало в одному пункті, а кінець в іншому, і кільця, почало і кінець яких в одному пункті. Окрім цього, маршрут може включати радіальні виходи, коли вибирається місце для тривалої стоянки, в різних напрямах від якого знаходяться цікаві об'єкти, і з цієї стоянки здійснюються виходи до об'єктів з поверненням, як правило, цього ж дня. З урахуванням підготовки майбутніх учасників і прохідності місцевості необхідно планувати денні переходи. Для орієнтиру, при русі по лісових і польових дорогах не дуже горбисто-яристій місцевості групі із звичайних здорових людей можна планувати переходи по 50-70 км. в день. Бажано в середині походу, в якому-небудь живописному місці, влаштувати дневку або полудневку, тобто тривалий привал, на якому можна буде добре відпочити і насолодитися природою або оглянути місцеві визначні пам'ятки. Звичайно, всі місця нічлігів мають бути у яких-небудь водоймищ або джерел води. Бажано також передбачити, щоб і обідні привали були у води. Якщо ж такої можливості немає, то доведеться вести запас води з собою. Учасники. Необхідно знайти тих самих однодумців, яким буде цікавий даний маршрут і які погодяться піти разом. У практиці спортивного туризму група повинна полягати не менше, чим з 4 чоловік, і, зазвичай, не більше 12. Звичайно, тут ми говоримо про самодіяльні походи, які не проходять захист в маршрутно-кваліфікаційних комісіях і не обов'язково повинні відповідати даним вимогам. Просто потрібно враховувати, що такі обмеження цілком обгрунтовані. Психологи вважають, що ідеальна кількість учасників в групі - 7. Ця кількість достатня для того, щоб не довелося нудьгувати, і не дуже велике для того, щоб група почала дробитися на групки, що майже завжди відбувається при кількості учасників більше 10. Тому, якщо набирається кількість учасників більше 10-12, доцільно відразу зробити дві групи, які йтимуть паралельними, пересічними або зустрічними маршрутами. Велосипеди. Ну вже це, як мовиться, і їжакові зрозуміло. Але все таки який-небудь зануда скаже: ні, не все зрозуміло. Бажано, щоб велосипеди в групі були якомога одноріднішими. Насамперед - колеса одного розміру. Безумовно, кращим вибором будуть гірські велосипеди з діаметром коліс 26“. Тоді досить буде узяти з собою одну-две запасних камери і одну кевларовую покришку (якщо в поході плануються ділянки з екстремальними покриттями типу кам'янистих осипів - це виправдано). Бажано, щоб всі камери мали однакові соски, інакше має бути насос з потрібними перехідниками. Звичайно, велоаптечку у будь-якому випадку брати необхідно. Також обов'язково беремо з собою спиці середньої довжини з довгими ніпелями, щоб підійшли до кожного колеса. Залежно від екстремальності намірів може знадобитися 5-10 спиць. Саме камери і спиці найчастіше страждають в поході. Звичайно ж, кожен двоколісний кінь перед походом обов'язково має бути приведений в бойовий стан: особливу увагу потрібно приділити колесам, при необхідності замінити і перетягнути спиці, промити, змастити і відрегулювати втулки, переконатися в надійності каретки - при щонайменшій підозрі - замінити. Гальма - хоч їх і придумали труси - перевіряти доведеться нам. Якщо похід планується по сильно пересіченій місцевості, можуть знадобитися запасні гальмівні колодки. Про те, які запасні частини і інструмент рекомендується з собою брати, буде детально розглянуто у відповідній статті. Спорядження. Відразу розділимо його на особисте і загальне. До особистого отнесем:1) рюкзак2) пінополіуретановий килимок - каремат3) КЛМН (кухоль, миска, ложка, ніж) 4) ЗПЗЩМ (предмети особистої гігієни - зубна паста, зубна щітка, мило) 5) ДД (документи і гроші) 6) одежда7) все останнє, що Ви захочете узяти особисто для себе - ліхтарик, фотоапарат, Cd-чейнджер з сабвуфером.8) Сюрприз - стара традиція узяти таємно від останніх що-небудь особливо смачненьке і. Та ні, не зжерти це нишком самому, а у важкий момент пригостити групу. Хоч це відноситься до живлення, але в рамках даної класифікації запишемо в спорядження. Сюди ж може бути віднесений і спальник, якщо він одномісний. Іноді використовуються багатомісні спальники. Тоді вони відносяться до суспільного спорядження. Туди ж запішем:1) карта і компас (це - якщо ми знаємо, куди їдемо. Якщо не знаємо, то можна не брати:))2) палатка3) топор4) пила (дуже зручна ланцюгова) 5) казани (каструлі) і приладдя вогнищ, корисно узяти флакон Фейрі або чого-небудь аналогічного і губку для миття посуду і ополоник - а як же без нього, рідного?6) Медична аптечка7) ремнабор8) сірники і засіб для розжіга костриці. Якщо похід планується в сиру пору року або по безлісій місцевості, то знадобиться газова плитка або бензиновий примус з відповідним паливом. Продукти харчування. Якщо ми збираємося в похід по населеній місцевості, то з собою має сенс брати тільки ті продукти, які неможливо купити на маршруті. Наприклад, якісне тушковане м'ясо. Той археолог з реклами не узяв з собою хороше тушковане м'ясо, а купував по дорозі що потрапило. Тому його майка і пропахнула старовиною. Гірше, якщо ми збираємося по ненаселенке. Тоді доведеться відразу розраховувати весь раціон і купувати перед початком маршруту. А це вже тема окремої статті. Гітара. Або акордеон. Це вже справа смаку, але возити на велосипеді незручно і те, і інше. Тому краще всього підходить губна гармошка. Навіть якщо на ній ніхто не уміє грати, вона не займе багато місця:). Якщо на маршруті планується використання поїзда або іншого регулярного транспорту, дуже корисно буде мати з собою розклад руху по потрібних станціях. Керівництво групою. При сучасній тенденції до демократизації всього і вся в поході все ж таки не можна допустити анархії. ВСІ учасники ЗОБОВ'ЯЗАНІ розуміти необхідність єдиного керівництва походом. Ідеальним варіантом є колегіальне керівництво, коли кожен учасник за бажання бере участь в управлінні і ВСЯ група підкоряється колегіальним рішенням. Це гідність схоженних груп, що мають досвід багатьох сумісних заходів. Звичайним рішенням є висунення керівника групи, вирішення якого всі учасники групи згодні виконувати в будь-яких умовах. Нерідко можна почути думки про те, що, мов, нашій групі не потрібний керівник. У це можна повірити тільки в тому випадку, якщо така група УСПІШНО пройшла не один СКЛАДНИЙ похід і, значить, навчилася самоуправляться колегіально. Інакше такі думки необоснованни і підлягають жорсткій критиці. Будь-який похід за визначенням є джерелом екстремальних ситуацій. І бувають такі ситуації, коли рішення повинне ухвалюватися блискавично і виконуватися всіма учасниками негайно. Які-небудь спори про те, правильне воно чи ні можуть затягнути час і привести до конфліктів в групі аж до її розвалу і сходу з маршруту. Бувають і трагічніші наслідки. Тому КЕРІВНИЦТВО В ГРУПІ МАЄ БУТИ! Розподіл обов'язків в поході. Тут ситуація простіша, ніж з керівництвом, але все таки буде краще, якщо деякі обов'язки будуть закріплені за конкретними людьми. Насамперед це доктор, який відповідатиме за медичну аптечку, і механіка, командувач плоскогубцями і гайковими ключами. Але найголовнішим в поході завжди залишається завгосп - той, хто визначає, що ми сьогодні їстимемо. Із завгоспом потрібно дружити, щоб реалізувати принцип: «Подалі від начальства, ближче до кухні» g14;. Крім того, часто вибирають скарбника - хранителя суспільної каси, фотографа, літописця. Тут ви можете фантазувати. Ще буває питання чергування по кухні. Але він залежить від схоженності і злагодженості групи. Якщо група складається з початкуючих туристів, доцільно призначати чергових по кухні на день. Зазвичай їх призначають по двоє. У схоженних групах завжди працює принцип «Хто, якщо не я» і тому всі бівуачні справи виконуються автоматично без необхідності роздавати команди: кому за дровами ходити, кому намети ставити. Звичайно, потрібно жирно відзначити, що ледареві, що любить пожити на всьому готовому, в похід краще не ходити. Тому, що або його змусять виконувати всю необхідну роботу, або він буде тягарем для групи, а може бути - ізгоєм. Прикидка. Дуже бажано, щоб група, що збирається йти в похід, зробила прикидку. Так називають пробний вихід (у нашому випадку - виїзд) на природу зі всім спорядженням і майном, яке береться в похід і, природно, на тих велосипедах, які беруться в похід. Це необхідно, щоб в реальних умовах перевірити всю техніку і спорядження, виявити можливі джерела поломок або невідповідні зразки снаряги. А далі що? А далі - похід!

Стаття про те, як вибрати гірський велосипед.

По допомогу в організації велопохода звертайтеся в команду Спортів-корпоратів.


теніс | спортзал | 10 причин | поради | ЄВРО-2012